Metta-Meditation: „Der Garten in Deinem Herzen“
Bevor wir beginnen, richte bitte für ein paar Momente Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. Stelle Dir nun vor, dass Du einen wunderschönen Garten in Deinem Her...
Bevor wir beginnen, richte bitte für ein paar Momente Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. Stelle Dir nun vor, dass Du einen wunderschönen Garten in Deinem Her...