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Monat: Juni 2019

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Kalte Duschen als Achtsamkeitsübungen

Veröffentlicht am Juni 7, 2019 von PeacefulMeditator22 / 0 Kommentare

Wie der Titel schon verrät geht es ums kalte Duschen. Ich habe schon öfter Zeiten gehabt, in denen ich kalte geduscht habe. Meist deshalb um wach zu werden oder...

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