Practice log: Otto’s muscle – part 1
In this practice log I am going to collect my work relating to a certain muscle: Levator labii superioris alaeque nasi, „lifter of both the upper lip and ...
Autor: Frank
Thanissaro Bhikkhu: The Body from the Inside
Im folgenden ein etwas älterer Dharma-Talk von Thanissaro Bhikkhu, einem hochangesehenen Buddhistischen Mönch der Thailändischen Waldtradition, einer Linie im T...
Unsere Galaxis
Milliarden Sonnen, wild wie unsere, wie eingefroren am Nachthimmel: Vom gleichen Filmer: Nichts ist beständig.
Onedreamrush / 5 Skandhas
rūpa, vedanā, saññā, sankhāras, viññāṇa:
What is luminosity?
Daniel Ingram, from Mastering the Core Teachings of the Buddha fame:1)Das Buch ist kürzlich in 2. Auflage erschienen Luminosity is both a useful and possibly ve...
Metta-Meditation: „Der Garten in Deinem Herzen“
Bevor wir beginnen, richte bitte für ein paar Momente Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. Stelle Dir nun vor, dass Du einen wunderschönen Garten in Deinem Her...
Schulte Tables: Attention & Focus Excercise (Vasyl Lomachenko)
In den letzten Tagen habe ich mich recht intensiv mit Schulte-Tabellen beschäftigt. Mittlerweile verwende ich für die Übungen ein eigenentwickeltes Tool, das ic...
MIT Course 9.11: The Human Brain (Nancy Kanwisher)
Sehr interessante Vorlesungsreihe von Nancy Kanwisher, Professorin am McGovern Institute for Brain Research at MIT. Nancy ist ein Cognitive Psychologist, d.h. s...
Training des peripheren Sehens mit Schulte-Tabellen
Die Aufmerksamkeit ist eine der wichtigsten Ressourcen unseres Geistes. Geschwindigkeit und Genauigkeit des Denkens hängen davon ab, wie geschickt man die Aufme...
Buddhistische Listen (nach Leigh Brasington)
Leigh Brasington ist ein Softwareentwickler aus den USA, der seit Ende der 90er Jahre als Meditationslehrer weltweit unterwegs ist. Die Lehrerlaubnis hat Leigh ...