Kategorie: Allgemein

Bevor wir beginnen, richte bitte für ein paar Momente Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. Stelle Dir nun vor, dass Du einen wunderschönen Garten in Deinem Her...

Einleitung Bei und nach der heutigen Biodanza-Stunde hatte ich ein besonderes Erlebnis bzw. ein besonderes Erleben. Dieses ordne ich in Richtung Jhana und klein...

Dieser Beitrag ist eine Aufbereitung eines Teiles des Buches The Mind Illuminated von Culadasa. 1)The Mind Illuminated, First Interlude, p. 30-33Hiermit möchte ...

Vor einigen Tagen bin ich über einen Begriff gestolpert, der bei mir viel Anklang gefunden hat. Dieser Begriff lautet: „Emotionaler Muskelkater“ Mir hat das Kon...

Martin Stern hat einigen von uns einen Artikel geschickt, der mich sehr inspiriert hat: Reclaiming Our Agency Unbedingt lesen! (Achtung lang, Lesezeit ca. 15 mi...

Manchmal fällt das Meditieren mit offenem Geist und klarer Intention schwer, weil es einfach zu viele Gedanken gibt, die den Kopf noch beschäftigen. Und evtl. i...